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맛은 구현했지만, 여전히 어딘가 좀 이상한 과자 | 빵부장 라즈베리빵스낵 후기 이번에는 과자 후기입니다.농심 빵부장 -라즈베리빵스낵-     ○ 소개 ○스낵 연구원! 빵부장 해외출장가다! 로마황제들이 즐겨먹던라즈베리를 빵으로 크로와상에 라즈베리 콩포트를 듬뿍~우아하면서도 상큼하게 ○ 빵부장 제품 ○(24. 08월 기준)소금빵 스낵초코빵 스낵라즈베리빵 스낵  ● 후기 ●  소금빵, 초코빵에 이어부장 노트에라즈베리 빵태그가 추가되었습니다.   새로운 맛이 나오면노트에 택이 추가되나 궁금했는데,막상 추가되고나니,이 제품이 계속 생산될까?싶은 의문이 또 듭니다. 과연 이 택이계속 유지가 될지사라질지 다음 제품이 나오면확인해봐야지 싶습니다. 어쨌거나이번에는해외여행을....아니,해외출장을 가서아이디어를 얻은 듯합니다.  그 전까지는우리나라에서빵지순례를 다니며연구한 듯한데, 사실쓰여있는 맛과는.. 2024. 8. 13.
다이어트할때 프로틴 바를 추천하지 않는 이유 | 프로틴 바 이야기 오늘은 프로틴 바 이야기를 해볼까 합니다. 프로틴 바 프로틴 바는단백질 함량이 많은강정 형태의 과자를 뜻합니다. 편의성이 있어어디서든 먹을 수 있으며,단시간 안에다량의 단백질 섭취가 가능합니다. 때문에운동 전이나 운동 후에먹으면 참 좋을 것 같은데,이상합니다. 왜인지프로틴 바를 먹으면 먹을수록근육이 늘어나기보다살이 찌는 기분이 듭니다. 진짜 그런걸까?싶어서 살펴보니,다 이유가 있지 싶습니다. 프로틴 바 구성 지금가지고 있거나혹은시판되는 아무 프로틴 바를 잡아서뒷면을 보시길 바랍니다. 프로틴 바의 재료 그나마 좀 충격을 덜기 위해개인적으로 괜찮다싶은 제품들로예시를 가져왔습니다. 단백질 제품 답게대두단백질이니우유단백질이니하는 단백질이 들어있으며, 그 외에아주 많은읽기도 어려운화학제제들이 들어있습니다. 도대체.. 2024. 8. 8.
잔잔한 탄산과 다양한 맛을 가진 CASCADE ICE Zero Calories 스파클링 에이드 | 석류, 복숭아망고, 핑크자몽 후기 이번에는 음료 후기입니다. CASCADE ICEZero Calories 스파클링 에이드 ○ 소개 ○ Discover your flavor! 미국에서 온유전자변형, 설탕, 칼로리가 없는비건 음료로19가지나 되는다양한 맛을 가지고 있습니다.당신의 맛을 찾아보세요! ※더 자세한 내용은 아래 홈페이지에 있습니다.(https://cascadeicewater.com/)  ○ 제품 ○(24년 08월 기준)블랙베리, 블랙라즈베리,블루베리&수박, 체리, 체리&레몬에이드,코코넛, 크랜베리&석류, 핑크자몽, 키위&딸기,레몬에이드, 오렌지&망고, 복숭아&망고, 석류,라즈베리&레몬에이드, 딸기&레몬에이드,딸기&오렌지 망고, 딸기&수박,수박&레몬에이드, 와일드베리 ● 후기 ● 종류만 무려 19가지나 되는캐스케이드 아이스 음료입니.. 2024. 8. 6.
운동과 식이요법 중 다이어트에 도움되는 것은 무엇일까? | 다이어트 이야기 요근래에는 식이도 하고 있지만,살 빼기에 집중하고 있습니다.단식도 해보고,식이도 하고,운동도 하고,힘든 나날이지만,꾸준히 하려고 하는 중입니다. 그런데참 이상합니다.살 찌기는데는 경력직인데,빼는데는 왜 맨날 신입인지할 때마다 참 힘들지 싶습니다. 게다가날씨도 제멋대로라운동하기가 여간 싫은 것이 아닙니다.이런 날씨에그냥 식이만 하면 안되나 싶기도 하고운동을 꼭 해야하나 싶은 생각도 듭니다. 운동은 정말 살을 빼는데 도움을 주는걸까요?근육과 지방 운동하면가장 많이 하는 이야기가1kg 근육과 1kg 지방의 차이입니다.즉,같은 무게를 가지고 있을때근육이 좀 더 많은 칼로리를 소모하며,근육이 늘어남에 따라 기초대사량이 늘어난다는 것입니다. 실제로도근육 1kg은 10kcal를 소모하고지방 1kg은 4kcal를 소모.. 2024. 8. 1.
맛있고 좋은 채소를 고르는 가장 간단한 방법 세 가지 오늘은 채소 고르는 법을 알아볼까 합니다.맛있고 좋은 채소고르는 법 요근래실험 겸 다이어트한다고양배추, 당근, 오이, 가지, 양파 등다양한 채소를 사고 있습니다.   인터넷 배송을 하면간편한 일이지만,몇 번은..이런걸..파나 싶은제품을 받고나니정말 아무거나 시킬 순 없겠구나싶었습니다. 게다가 인터넷 주문은 대용량입니다.압축기나 여러가지 방법으로보존기간을 늘릴 수 있겠지만,먹다보면 아무리 풀떼기만 먹어도상하는 경우가 부지기수입니다. 그래서직접 사기로 했습니다.먹을만큼만 사서 먹는다.이것이 모두 아는 방법이면서도실천하기 어려운 방법이지 싶습니다. 어려운 이유는 두 가지인데,하나는 시간적 여유이고,다른 하나는 보는 눈입니다. 시간적 여유는 사람마다 다르기에무어라 할 순 없겠지만,직접 사기로 마음먹으셨다면,보는.. 2024. 7. 30.
내가 전북 삼례에 가는 이유 | 새참수레 후기 이번에는 뷔페 후기입니다. 찾아간 곳은 전북 삼례에 위치한 새참수레입니다.    ● 새참수레 ●   ○ 주소 ○전북특별자치도 완주군 삼례읍 삼례역로 73 새참수레 ○ 주차 ○삼례문화예술촌 광장주차장 이용  ○ 공간 ○1인석부터 4인, 8인석 등 다양함회전율 좋음 ○ 오픈시간 ○11:00 - 14:00매주 일요일,매월 첫째주 월요일 휴무  ○ 가격 ○(2024년 7월 기준)미취학 5000원초등학생 10000원성인 13000원- 예약은 5인 이상부터 - 0507-1371-4279  ● 후기 ●  건강을 생각하는 슬로우푸드,새참수레입니다. 20여가지 음식이 있으며,매번 비슷한 음식들이 있지만,청결하고쾌적하고무엇보다도맛있습니다. 크지 않은 공간이기 때문에,입장 대기줄이 아닌,음식 대기줄이 좀 있습니다.더보기물론.. 2024. 7. 25.
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