728x90 반응형 프로틴바운동후1 다이어트할때 프로틴 바를 추천하지 않는 이유 | 프로틴 바 이야기 오늘은 프로틴 바 이야기를 해볼까 합니다. 프로틴 바 프로틴 바는단백질 함량이 많은강정 형태의 과자를 뜻합니다. 편의성이 있어어디서든 먹을 수 있으며,단시간 안에다량의 단백질 섭취가 가능합니다. 때문에운동 전이나 운동 후에먹으면 참 좋을 것 같은데,이상합니다. 왜인지프로틴 바를 먹으면 먹을수록근육이 늘어나기보다살이 찌는 기분이 듭니다. 진짜 그런걸까?싶어서 살펴보니,다 이유가 있지 싶습니다. 프로틴 바 구성 지금가지고 있거나혹은시판되는 아무 프로틴 바를 잡아서뒷면을 보시길 바랍니다. 프로틴 바의 재료 그나마 좀 충격을 덜기 위해개인적으로 괜찮다싶은 제품들로예시를 가져왔습니다. 단백질 제품 답게대두단백질이니우유단백질이니하는 단백질이 들어있으며, 그 외에아주 많은읽기도 어려운화학제제들이 들어있습니다. 도대체.. 2024. 8. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
