728x90 반응형 혈당안올리는1 그래도 밀가루보다는 좋지 않을까? | 통밀가루 이야기 오늘은 통밀가루에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 통밀로 만든 간식이라니 괜찮겠지? | 통밀빵 이야기오랜만에 음식 이야기입니다.오늘은 통밀빵에 대해 이야기 해볼까 합니다.통밀가루 통밀가루,말 그대로 통밀을 빻아만든 가루입니다. 밀기울과 배유가 살아있는 가루로껍질(밀기울)과 씨눈을eatell.tistory.com지난번과 이어지는 통밀가루 이야기입니다.통밀가루 통밀가루,말 그대로 통밀을 빻아만든 가루입니다. 밀기울과 배유가 살아있는 가루로껍질(밀기울)과 씨눈을 완전히 제거한밀가루에 비해영양소가 많아건강에 좀 더 좋은 가루입니다. 그렇기에건강에 관심이 많은 분들이라면밀가루 대신통밀가루를 쓴제품들을 먹곤합니다. 그러나 지난 번에도 말했듯시판되는 제품들 중에는통밀가루를 쓰긴했지만,함량이 낮아서 효과를 기대하기 어.. 2024. 7. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
