728x90 반응형 수분빠짐1 물 한 병은 0kcal, 내 몸엔 500g | 다이어트일지 #1 다이어트일지 #1 물 한 병은 0kcal, 내 몸엔 500g 요즘들어 살이 부쩍 찌는 느낌이다.분명 운동도 더 하고먹는 것은 비슷한데,왜 살이 찌는 것인가. 먹는 걸 하나하나 적어보니,원인이 있었다. 바로 물이다. 최저 몸무게 시절,하루 먹었던 순수 물의 양은한 모금이었다. 이상한 것은 아니었다.음식으로도 수분섭취가 가능하니까굳이 물을 마시지 않아도 되었으니까. 그러나내 손끝에 보이는 메마름은무언가 잘못되고 있음을 말해주고 있었다. 그럼에도 불구하고보이는 숫자에 현혹된 채환경에서 원인을 찾고 있으니,무엇이 제대로 됐으랴 그럼에도 불구하고정신을 못차리고 그 상태를 유지했지만,얼마 후펄펄 끓는 물을 벌컥벌컥 마셔댄 탓에그짓거리를 그만두게 되었다. 그런데도나는 여전히 숫자에 집착하고 있다. 불어나는 무게에.. 2024. 9. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
